Resep dan Cara Membuat Jus Avokad untuk Penyakit Diabetes

Jus Avokad yang baik bagi pederita diabetes
Jus Avokad yang baik bagi pederita diabetes

A. Bahan-Bahan

  1. 1 buah avokad
  2. ½ gelas air matang

B. Cara Membuat

  1. Cuci buah avokad hingga bersih kemudian belah
  2. Ambil daging buahnya kemudian masukkan ke dalam blender
  3. Blender hingga halus kemudian tuang ke dalam gelas dan sajikan

C. Kandungan dan Manfaat
Senyawa kalium yang tinggi pada buah ini sangat baik untuk mengobati diabetes. Selain itu, lemak sehat yang dikandungnya juga dapat meningkatkan kadar insulin sehingga kadar gula darah akan menurun.



Senyawa kalium pada avokad sangat baik untuk mengobati diabetes
Senyawa kalium pada avokad sangat baik untuk mengobati diabetes

0 Response to "Resep dan Cara Membuat Jus Avokad untuk Penyakit Diabetes"

Post a Comment